6. Stadtwaldlauf Fürth

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März 082009
 

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Hallo Leute des (Running)SUN:

Wer hat Zeit und Lust Ende März kreuz und quer durch den Fürther Satdtwald zu laufen ??? Meldet euch bei mir, wenn Interesse besteht. Info’s siehe unten bzw. Internet..

Quelle der folgenden Informationen: LAC Quelle

Am 28. März 2009 ist es wieder soweit: der Fürther Stadtwaldlauf geht in eine neue Runde. Wieder dabei sind neben den Schülerläufen und dem Hauptlauf über 10 km ein Cross-Halbmarathon, sowie eine (diesmal neue) Walking-/ Nordic-Walking-Strecke.

Meldeschluss: Montag, 23. März 2009 (Nachmeldungen sind bis 1 Stunde vor dem jeweiligen Start möglich.)

Meldegebühren:

  • Walking 5.- € (Nachmeldung 7.- €)
  • Stadtwaldlauf 7.- €  (Nachmeldung 10.- €)
  • Halbmarathon 12.- € (Nachmeldung 15.- €)
  • Schülerläufe 3.- € (Nachmeldung 4.- €)
Auszeichnungen
Die ersten jeder Altersklasse erhalten Sachpreise
(Altersklassenwertung nach DLV)
 
Startzeiten
Halbmarathon (21,1 km): 12.30 Uhr
Nordic Walking & Walking (7 km): 12.45 Uhr
Schülerlauf 1 (Jhrg. 1998-2001, 1,5 km) 13.00 Uhr
Schülerlauf 2 (Jhrg. 1994-1997, 3,0 km) 13.20 Uhr
Stadtwaldlauf (10 km) 14.45 Uhr
 
Meldungen
per Telefon, Fax, Post oder Mail an die Geschäftsstelle des LAC Quelle Fürth
Finkenschlag 47, 90766 Fürth
Tel.: 0911/758106 – Fax: 0911/7871750
Mail: info@lac-quelle.de Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können
 
Streckenpläne und Start-/Zielbereich
 

Nach den positiven Zusprüchen von Teilnehmern der vergangenen Fürther Stadtwaldläufen haben sich die Ausrichter entschlossen, einen Cross-Halbmarathon ins Programm aufzunehmen. Genau wie die anderen Läufe findet der Halbmarathon fast ausschließlich auf Waldboden statt, allerdings ist das Höhenprofil auf dieser Strecke um einiges anspruchsvoller. Wer den Anstieg zur "Alten Veste" in Zirndorf kennt, weiß, was den Läufer auf diesem attraktiven Rundkurs

 

 

Erfahrungsbericht NB MR921

 Trail, Cross Laufschuhe  No Responses »
März 052009
 

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Der Kauf

So, nun ist es also doch passiert.Nachdem ich ja schon im letzten Laufbericht und dem Artikel über Crosslaufschuhe meine Meinung kundtat, habe ich Anfang Februar zugeschlagen. Die Rutschpartien am 31.01. und 01.02. im Reichswald hinter dem Tiergarten haben mich kurzfristig veranlasst, ein Sportgeschäft aufzusuchen. Die Wahl fiel dann auf Finish-Line, einem Geschäft das Artikel im Bereich Laufen, Schwimmen, Triathlon, Ski, etc. anbietet. Kurz vor Ladenschluss traf ich dort am 03.02. ein. Die Auswahl an Crossschuhen war sehr groß, allerdings interessierte mich ja die Variante mit Spikes. Und tatsäächlich entdeckte ich auch einen ganze Stapel mit New Balance MR921. Einen Tag vorher hatte ich mich im Internet schon mal vorab über die eventuell notwendige Schuhgröße informiert; normalerweise habe ich Gr.45. Laut Größentabelle auf den NB Homepage hätte ich bei meiner Fusslänge Gr. 47 !!!! nehmen müssen. Nunja, ich bin nun im Laden und kann es ja probieren.

  • Der erste Versuch: Gr. 45 – die zwicken schon ganz gewaltig. Also zu klein.
  • Der zweite Versuch: Gr. 46 – ich bin vor dem Laden ein paar mal auf und ab gelaufen, auch nicht das Wahre. Der Verkäufer meinte dann auch: zu klein.
  • Die Gr. 46,5 und Gr.47 gab es nicht, also Gr.47,5 ausprobiert. Auf dem linken Fuss optimal (der ist nämlich bei mir ca. 0,7cm länger), rechts vielleicht etwas viel Luft. Der Verkäufer meinte: Besser geht’s nicht.

Ich habe mir dann noch die mitgelieferten Spikes angesehen. Es handelt sich hier um ca. 10mm lange Metal/Karbid Spikes die mit dem zugehorigen Montageschlüssel eingeschraubt werden. Braucht man keine Spikes werden in die offenen Gewindebohrungen Blindschrauben (Madenschrauben) eingedreht. Somit ist das Gewinde auch ohne Spikes geschützt. Das Gewinde ist genormt, so dann man auch andere Spikes eindrehen kann. Ich habe dies im Laden noch mit 15mm Spikes für Bahnenschuhe ausprobiert – no problem.

Als Kaufanreiz wurde mir dann noch mitgetielt, das es aktuell auf alle Cross Schuhe 36% Rabatt gibt. Da fiel mir die Entscheidung natürlich nicht mehr schwer. 10 Min. Später waren die neuen Schuhe im Rucksack und ich auf dem Heimweg.

Und so sehen Sie aus: Continue reading »