Dez. 072012
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Zur Berechnung der ungefähren, maximalen Herzfrequenz und Ermittlung der Trainingsbereiche nach Karvonen habe ich ein Tool erstellt, das diese Werte berechnet.
Wie das Ganz nun aussieht ist hier zu bewundern: Herzfrequenz Trainingszonen Rechner
Der Trainingszonen Rechner kann auch ganz normal über das Kopfleistenmenü „Runners Point“ -> „Herzfrequenz Trainingszonen Rechner“ aufgerufen werden.
Klasse Tool!!! Habe ich gleich angewendet.