Apr. 282013
 

Views: 33

[CPD_READS_THIS] x gelesen

Am 27.04.2014 starteten wir zu unserer ersten Bierwanderung für 2013. Die Routenfindung gestaltetet sich diesmal etwas schwierig, da der Termin früh im Jahr ist und somit noch nicht der Sommerfahrplan für die VGN Freizeitlinien gilt. Die erste Route sollte Richtung Aufseß gehen, konnte aber wegen fehlenden, öffentlich. Verkehrsmitteln nicht durchgeführt werden.

Die zweite Planung sah eine Wanderung von Ebermannstadt nach Buttenheim vor. Hier scheiterte es a den Öffnungszeiten der Gasthäuser.

Die dritte Plaung führte letzendlich zum Erfolg.  Von Buttenheim über Großbuchfeld zum Kreuzberg und über Stiebarlimbach, Hallerndorf, Trailsdorf zurück nach Eggolsheim. Dieser Weg versprach Brauereien (Löwenbräu, St. Georgen Bräu, Rittmayer, Roppelt, Lieberth) oder Gasthäuser im Überfluß. Die Wetterprognosen für das Wochenende sorgten dann wieder für erhebliche Unruhe. Vom 15.04. – 19.04. war es fast sommerlich warm, aber ab Freitag abend bis Sonntag war kaltes, regnerisches Wetter vorgesagt. Der Regen traf dann auch Freitag nacht ein und bis Samstag früh hatte es auch auf kühle 10-12 Grad abgekühlt, leicht windig, der Himmel wolkenverhangen und grau, aber Gott Lob: Kein Regen. Sollte es dauerhaft regnen hatten wir ein Notfallprogramm in petto (Die „Forchheimrunde“).

Der ogligatorische Treffpunkt war wie immer: Nürnberg HBF, Mittelhalle, diesmal um 09:20. Kurzer Check, war noch ein Ticket benötigte, dann gings auch schon zum Bahnsteig und in den Regionalzug R2 nach Bamberg/Schweinfurt. Nach knapp 45Min hatten wir Buttenheim, immer noch ohne Regen, erreicht, und suchten den Weg zur Löwenbräu, Brauereigasthof Modschiedler. 1,5Km später saßen wir auch schon beim ersten Seidla. Die erste Stadtwurst mit Musik mundete Axel hervorragend, das Bier lief, aber nach 1 Std. musste wir das gastliche Haus leider wieder verlassen. Natürlich nicht, ohne uns zum Abschied noch mit 9 Wegbier einzudecken.

Der folgende Weg war mit knapp 100m auch wirlich haarsträubend lang, dann standen wir auch schon bei der St. Georgen Bräu  vor dem Bräustübla. Wieder einkehren und das Bier probieren? Nein: Wir entschieden uns, die Vorräte weiter aufzustocken, und weitere 12 Wegbier, aufzuladen. Frohgemut und wohlbepackt machten wir uns auf den nun der längste Trial des Weges.

Apr. 212013
 

Views: 17

Allgemeines:

[CPD_READS_THIS] x gelesen

Der erste, sportliche  Jahreshöhepunkt ist Geschichte !

Bei leichtem Nieselregen und frischen 10 Grad machten sich Christopher und ich auf den Weg nach Hilpoltstein, um beim 3. IFB HiRo RUN über 21,1 Km zu starten. Nach einer einer vorangegangen Woche mit fast schon sommerlichen Temperaturen bescherte uns Petrus seit Freitag wieder richtig kaltes, April Schmuddelwetter. Die Wahl der Kleidung war daher mal wieder ein Thema. In den dünnen Laufhosen und Hemden fror es einen, aber mit dicken Jacken Laufen ist ja auch nichts. Ich entschied mich für eine 3/4 Hose, kurzes Laufhemd und Jacke sowei Kappe –  falls es doch stärker regnen sollte. Christopg war komplett in „Lang“ unterwegs.

Nachdem wir in Hip unserer Startnumern abgeholt hatten, verbrachten wir die nächste halbe Stunde wieder im Auto bei einer Tafel Schokolade und einer Banane. 30Min vor dem Start zitterten wir dem Startbereich entgegen und trafen hier auch unsere weiteren Mitläufer Helga, Bettina und Eckhardt. Wegen Krankheit konnten auch hier nicht alle Gemeldeten starten, so dass wir nun zu fünft unter den knapp 600 Läufern dem Startschuß entgegen zitterten. Ich entschied mich, für Christopher bei seinem ersten HM die Pace zu machen, und ihn so schön auf Kurs für eine Zielzeit von 1:55h – 2:00h zu halten.

Verlauf:

Vom Start weg geht es erst ein paar Straßen durch Hip hindurch, und dann am Sportzentrum vorbei hinunter zum Kanal. Christopher und ich ließen uns nicht beirren und liefen unsere Pace von ca. 5:25 – 5:30Min/Km. Auch Helga war anfangs noch in unserer Nähe, musste dann aber etwas abreißen lassen. Es ließ für Chris sehr gut – bis Km 5, Km 10 ohne Probleme, auch die höhere Pace von 5:25 statt 5:30 stellte kein Problem dar. Es regnete gottlob nicht, nur der Wind kam an manchen Stellen etwas frisch auf. Bei Km 13/14, kurz vor dem Seezentrum Heuberg, legten wir einen kurzen „Zwischensprint“ ein (5:15Min/Km), da hier der Wind mächtig über den Damm blies. Wieder am Kanal angekommen gab ich Chris nun guten Windschutz und wir hielten unsere 5:25er Pace. Es folgte eine 180Grad Kehrtwende und wieder zurück Richtung Hip, über die große Brücke über den Kanal. Jetzt war das Ziel schon sehr nahe: bei Km19 zog ich nun das Tempo an. „Chris – da geht noch was, jetzt kommt der Endspurt“. Wir zogen noch einmal die letzte, kleine Steigung beim Sportzentrum hoch, dann …. Endspurt über 1000m !!

Chris drückte aufs Tempo, ein älterer Mitläufer hielt sich an uns dran, ich vorneweg immer mit Blick auf das Geschehen hinter mir. Den letzten Kilometer spulten wir dann auch in 4:40 herunter und kammen nach knapp 1:53h im Ziel an.

Für Christophers ersten HM eine klasse Leistung !!

Das Teamergebnis (537 Starter): In der Mannschaftswertung belegen unsere Damen Platz 13 von 13. Die Herren belegen Platz 37 von 45.

Platz  PlatzAK  StartNr  Name  Verein/Team  Pace AK  Zeit
311 41 246 Scheider Eckhardt Running SUN 05:18 M45 01:51:42
325 43 225 Frank Hans-Wolfgang Running SUN 05:21 M45 01:52:57
326 44 224 Seitz Christopher Running SUN 05:21 M45 01:52:58
396 2 250 Keul Helga Running SUN 05:35 W55 01:57:53
488 27 249 Krug Bettina Running SUN 06:10 W45 02:10:10
499 29 248 Schneider Helga Running SUN 06:15 W45 02:11:49
13 Mannschaft Damen Running SUN 06:19:52
37 Mannschaft Herren Running SUN 05:37:36

Alle Bilder vom Lauf: In der Galerie….

Continue reading »

Apr. 192013
 

Views: 30

Morgen ist dann auch schon der große Tag gekommen:  Alle Schmerzen und Mühen des vergangenen 10-Wochen Trainigsplans sollen in einer neuen HM Bestzeit (Zeilzeit 1:26h) enden.  Dies wird aber definitiv nicht gelingen. Der letzte Lauf war am Donnerstag vor einer Woche, dazwischen ein Sonntag mit heftigen Magen-Darm Problemen, die sich erst ab Dienstag wieder beruhigten. Dann die Arbeit im Garten und betriebliche Belange, die ein Training zur Mittagszeit nicht zuließen. Vom 10-Wochen Trainingsplan sind vielleicht 6 Wochen übrig geblieben, wobei die erstem 5 Trainingswochen, trotz widrigster Wetterverhältnisse noch am Besten gelaufen sind. Aber wir wollen nicht klagen und machen uns morgen trotzdem einen schönen, kalten, verregnten Samstag Nachmittag in Hilplotstein 🙂

Bamberg kann nur besser werden !!

Leider ist das Running SUN Team wieder etwas reduziert worden: Albert kann wegen seiner Bänderriß OP natürlich nocht nicht laufen und auch Georg ist anderweitig verhindert. So dürfen wir froh sein, dass Helga wieder einen Großteil des Running SUN Teams beisteuert – zusammen mit Christopher und mir werden 7 Läufer am Start sein.

Apr. 192013
 

Views: 37

[CPD_READS_THIS] x gelesen

Die letzte Woche gestaltete sich abwechslungsreich und fern jederweder Trainingsmöglichkeit !

Seit letztem Freitag (12.04.) sind wir dabei unseren Garten für die neue Terasse (asiatisches Hartholz – Kapur) vorzubereiten. Die „Vorbereitungen“ hatte ich wohl etwas unterschätzt, jedenfalls waren wir erst am Donnerstag soweit, dass man auch mal verschnaufen konnte. Von morgens bis abends bewegten wir kubikmeterweise Erde, Steine und Grassoden. Alleine am Montag schaufelten wir 2 m3 Erde vom Garten in die Schubkarre, zum Auto in den Hänger, im Kompostwerk wieder vom Hänger auf einen Haufen Erde. Anschließend luden wir 1 m3 frischen Humus in den Hänger, wieder zurück nach Hause, mit Schubkarre wieder durchs Haus und in den Garten.

Dasselbe am Dienstag mit den alten Terassenplatten, die teilweise bis zu 50Kg / Stck. wogen. Mehr als 2 solcher Platten waren in der Schubkarre nicht zu transportieren.

Mittwoch und Donnerstag bereiteten wird den neuen Terassenuntergrund vor, und pflanzten schon erste Blumen in die neuen Beete, reinigten (Kärcher läßt grüßen) die Gehwegsplatten vor dem Haus, den Kellerabgang, und strichen das Kellergelände. Überraschenderweise wurde am Freitag das Terassenholz angekündigt. Das holten wir dann auch gleich in der Holzhandlung ab und begannen mit dem Bau der Unterkonstruktion. Rapide fallende Temperaturen und einsetzender Regen stoppte leider die Arbeiten gegen 14:00. Da für Samstag ebenfalls ganztägig Regen angekündigt ist werden wir wohl am Sonntag ein paar Terassendielen schrauben.

Und jetzt ein paar Bilder vom aktuellen Projekt Terassen- und Gartenumbau ….

Samstag früh, es regnet nicht: Los geht’s ….

20130420ProjektGarten_0001_640px

Es geht voran ….

20130420ProjektGarten_0003_640px

Nach 1/3 Terasse sind mir die Abstandshalter ausgegangen. Muss jetzt leider bis Montag warten …

 

 

Apr. 102013
 

Views: 23

[CPD_READS_THIS] x gelesen

Wie in den vergangenen Jahren werden wir auch 2013 wieder eine oder mehrere Bierwanderungen durchführen. Da der erste Termin (27.04.2013) schon sehr früh in der Saison stattfindet, gibt es die Schwierigkeit, dass die VGN Freizeitlinien noch nicht fahren (erst ab 01.05.). Brauereibesuche in der tieferen, fränkischen Schweiz fallen somit aus. Aber es gibt natürlich entlang der Bahnlinien Richtung Forchheim, Bamberg noch genug Brauereien, die man ebenfalls erkunden kann.

Somit fällt unsere Wahl für die erste Bierwanderung auf eine Wanderung zwischen Buttenheim, Kreuzberg (Hallerndorf) und Eggolsheim bzw. Forchheim.

Wir werden die klassiche Hallerndorfer Keller Express Runde auf uns nehmen, nur ohne Bus. Startpunkt ist Buttenheim, das mit der S1 oder R2 von Nürnberg kommend bestens erschlossen ist.

Hinfahrt:

[wpfilebase tag=file path=’Ereigniss/bierwanderung-2013-01/VGN_Nbg-Hbf_Buttenheim.pdf‘ /]

In Buttenheim kann die Brauerei Löwenbrau von Johann Modschiedler in der Marktstraße 8 besucht werden.

Dienstag bis Samstag
Mittagstisch 11:00-14:30
Abendessen 16:30-21:00

Desweiteren gibt es noch die bekannte St. Georgen Bräu mit dem Bräustübla, Marktstraße 12.

Täglich
ab 10:30 (Di.: Ruhetag)

Nach dem ersten, kräftigen Schluck machen wir uns nun auf den „weiten“ Weg zum Kreuzberg. Lest selbst in der ausführlichen Wegbeschreibung.

[wpfilebase tag=file path=’Ereigniss/bierwanderung-2013-01/kreuzberg_hallerndorf.pdf‘ /]

Sieht gar nicht so schlimm aus. Und wenn man schon in Eggolsheim wieder in den Zug steigt sind es noch weniger Km zum Laufen 🙂

KreuzbergRunde

Quelle: www.vgn.de

Ich denke bei dieser Auswahl werden alle Wünsche erfüllt ….

Irgendwann muss es dann auch wieder nach Hause gehen. Je nach Lust und Stehvermögen kann die Rückfahrt von Eggolsheim, oder auch von Forchheim aus erfolgen. Auch hier stehen wieder etliche Züge zur Auswahl.

Rückfahrt:

[wpfilebase tag=file path=’Ereigniss/bierwanderung-2013-01/VGN_Eggolsheim_Nbg-Hbf.pdf‘ /]