Juni 292014
 

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Am 23.06.2014 durfte ich mich über das Erste, vorgezogene Geburtstagsgeschenk zu meinem 50. schon einmal freuen! Von meinen Kindern bekam ich Eintrittskarten zu einem Konzert der Heavy-Metal Band Black Label Society geschenkt. DER HAMMER !!!!

Zusammen mit Mario, der sich netterweiser anbot, mich zum Konzert zu begleiten :-), machten wir uns Montag Nachmittag gegen 16:00 auf den Weg nach München. Der Konzert sollte um 20:00 beginnen, Einlaß war ab 19:00. Gegen 18:15 erreichten wir den Spielort, das Backstage in München, in der Nähe des Hirschengarten.

und auf der nächsten Seite heißt es: Film ab

Juni 282014
 

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Heute war ich mal wieder bei einer Ausfahrt der RSG Leinburg dabei. Es war einfach Klasse ! Die Dörfer und Weiler, die wir heute durchfahren haben muß ich nochmals auf Google Maps suchen. Wenn ich es morgen nachfahren müsste – ich würde es nicht mehr zusammenbringen. Eine wunderschöen Landschaft, eine super Truppe, leider am Schluß etwas verregnet. Hab wohl bei der Startansprache verpasst, daß der Endtreffpunkt in Gersdorf-Kirwa ist. Obwohl ich noch in Gersdorf die drei „Führenden“ in Sichtweite hatte, hab’s ich dann irgendwie verpasst, und bin schnurstracks nach Leinburg zum Dorfstodl abgegebogen. Habe mir dort noch 2 Weizen und einen der fantastischen Kuchen schmecken lassen. Meine Akkus waren ab Km 65/70 so langsam am Ende:-) Freue mich schon auf die nächste Ausfahrt – leider erst ab Mitte August (mistiger Freizeitstreß …)

Good Ride and Bike

Zur Kartendarstellung: GPX View   Zum Kartendownload: GPX Download

Juni 272014
 

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Man ist doch nie vor Überraschungen gefeit. Bekomme ich heute nachmittag eine Email von Joe mit der Frage, ob ich in einer Staffel beim 27. Hersbrucker Triathlon teilnehmen möchte. Nach einigem Hin und Her stellte sich aber heraus, daß der von Joe vorgesehene Läufer/Schwimmer doch nicht zur Verfügung steht. Flugs habe ich meinen Neffen Julian kontaktiert, der kürzlich schon Ambitionen für eine Triathlonteilnahme andeutete. Und siehe da: Die Staffel steht.

Joe schwimmt, ich radle und Julian rennt 🙂

Juni 252014
 

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Heute einmal mit Christian, einem Kollegen aus dem S-1 Bereich, eine MTB Ausfahrt unternommen. Christian fährt mit uns im Juli ins Chiemgau zum Biken – die heutige Ausfahrt sollte einen kleinen Form- und Leistungstest darstellen. ich würde sagen: Setzen – 1 !!!!
Jung und dynamisch, läßt sich nicht abhängen und den Schneid abkaufen. Wir werden im Juli unsere Freude haben 🙂
Auf dem Moritzberg haben wir eine kleine Kuchen- und Getränkepause eingelegt. Habe danach vergessen, den GPS Datalogger wieder zu starten, daher habe ich bei Km 33,50 ein Sprung in der Grafik. Laut Zusatzzähler am Rad waren es 48,14Km in 2:16:48h

Juni 192014
 

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Übermorgen ist es wieder soweit! Die erste Bierwanderung 2014 startet schon frühmorgens um 7:36 nach Aufseß, wo wir einmal die Aufsesser Bierwanderung unternehmen werden. Falls genug Zeit ist versuchen wir auch bei der Brauerei Krug in Breitenlesau vorbeizuschauen. Wahrscheinlich sind wir mit 13 Jungs und Mädels unterwegs, und am Abend steht noch das WM Spiel Deutschland – Ghana auf dem Plan.  Ein gutes, anspruchsvolles Programm steht uns also bevor.

Vorfreude .....

Vorfreude …..

Juni 152014
 

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Am 13.06.2010 startete ich das Erste mal beim Lupburger Radmarathon, damals auf der Einsteigerrunde mit Peter und Julian über 36Km.  Heute versuchten Stefan und ich uns an der Tour 8, mit 56Km und 1100HM der zweitlängsten MTB Runde. Vor dem Start muß man natürlich auch die Energiespeicher füllen, was wir bei einem Frühstück um 07:00 auf unserer Terasse auch ausreichend taten.  Kurz nach 7:30 fuhren wir Richtung Neumarkt/Parsberg und starteten um 8:38 auf unsere Runde.

20140516_Lupburg-56K_0050

Ahh, das schmeckt. Es gibt nichts besseress, als ein Gutmann Weizen nach dieser herrlichen MTB Tour.

Die ersten 500m ging es noch leicht und locker über Straßen und einen Schotterweg. Kurz nach einem Parkplatz am Waldrand wurde dann mal kräftig die Muskulatur eingeheizt. Rein in den Wald und schnurstracks und steil über Wurzeln bergauf. YEAAAH. Der erste Anstieg war genommen, und die nächsten 6Km waren leicht und locker, meist bergab, zu pedalieren. Aber wirgendwie müssen ja 110HM zusammenkommen. Von Km6 – Km10 folgten in kurzer Folge kernige Anstiege auf wurzeligen Pfaden. Danach war es bis Km18 ein dauerndes Auf und Ab mit steilen Rampen und Gefällstrecken. Steinge Pfade, häufig mit Wurzeln durchsetzt sowie flowige, schmale Pfade durch den herrlichen Mischwald – einfach Klasse. Nur selten druch breite Forstwege unterbrochen! Ab Km18 ging es bis zur ersten Verpflegungsstation bei Km 29 fast nur bergab. Hier war Radbeherrschung und gedrosseltes Tempo gefragt – ein Sturz auf dem steinigen Terrain sollte vermieden werden.

die ganze Blas'n .....

die ganze Blas’n ….. (Klaus, Stefan 1, Wolfgang, Albert, Stefan 2)

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