Planung MTB WE 2016

 Allgemein, MTB  13 Responses »
Nov. 282015
 

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Die Planungen für unser MTB Wochenende 2016 gehen jetzt in die heiße Phase. Ein Großteil meiner Lauf- und Triathlonteilnahmen für 2016 ist auch schon weit gediehen, so dass ich terminlich absehen kann, wo noch Luft ist.

2016 werden wir uns wieder ins Karwendel / Zillertal begeben, wo wir schon im Jahr 2013, im Schnee von Stans über das Karwendelhaus, Eng, Plumsjoch, Achensee einige anspruchsvollen Touren unternahmen.

Vorgesehener Stützpunkt ist diesmal der Ort Schwaz (gegenüber von Stans). Von hier aus sind sowohl leichte „Einroll“ Touren möglich, als auch anspruchsvolle Tagestouren. Eine komplette Übersicht aller MTB Touren habe ich aus dem Tourenbuch der Silberregion Karwendel, und aus dem Internet, in einer Tabelle zusammengestellt. Von hier aus kann man direkt zur Tourenbeschreibung bzw. einer GPX Ansicht wechseln. Ebenso sind hier nun auch Anforderungen der Tour enthalten wie sie seit einiger Zeit international verwendet werden.

Eine S1 Tour hätte ich mal ausgeklammert. Für den Freitag und Sonntag würde ich mit einer S2 Tour beginnen und abschließen, der Samstag wäre mit einer S3 Tour das Highlight.

Geplanter Anreisetag ist wie immer Freitag (Abfahrt geegen 08:00). Nach dem Einchecken im Hotel, Pension wird gegen 13:00 / 14:00 eine erste Runde gefahren (2-4h).

Am Samstag darf dann jeder seine eigenen Grenzen ausloten. Hier werden wir uns eine anspruchsvolle Tour aussuchen. Die HM werden wohl zwischen 1500 – 2400m liegen, die Fahrdauer bei 6-8h, die Entfernung zwischen 50-80km.

Der Sonntag dient dem gemütlichen „ausradeln“, wobei im Karwendel das Ausradeln auch anstrengend sein kann.

Die Gesamtübersucht aller Touren findet ihr hier: MTB Touren im Karwendel

Alle Touren in einem GPX Plot: Alle Touren in einem GPX Plot

Für den Freitag / Sonntag würde ich folgende Touren vorschlagen: Tour 8 , Tour 9 , Tour 6 , Tour 34 ,

Für den Samstag: Tour 28, Tour 26 (DER Hammer)

Welche Touren wir letztendlich fahren wollen ist noch absolut offen. Wenn genügend Autos mit Radtransportmöglichkeiten vorhanden sind, können wir auch etwas entfernte Startpunkte ansteuern. Ihr dürft auch gerne noch weitere Touren vorschlagen, es stehen 42 zur Auswahl.

Wichtig ist aktuell nur die Terminfindung, damit ich schnellstmöglich die Zimmerunterkunft ausloten und buchen kann.

Tourplanung, Downloads (Seite 2):

Ein Zwölfender im schlammigen Forstwege Test …

 Bericht, Equipment  1 Response »
Nov. 262015
 

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Am Wochenende bestellt, am Mittwoch geliefert, am Donnerstag ausprobiert: nachdem meine alten Neopren Regen- und Matschüberschuhe im Sohlenbereich ziemlich zerfleddert sind und beim Fahren häufig die über die Schuhspitzen hochklappen, mussten auch im Hinblick auf weitere Wasser- und Schlammtage, neue Neopren Überschuhe her. Eine kurze Recherche im Internet führte mich dann auch zielsicher zur Marke Zwölfender und dem Classic Modell. Dies kommen in schönstem Neogelb daher, einem fetten Y-Reißverschluß auf der Rückseite und dickem 5mm Neopren. Der heutige Nachmittag sollte zeigen, was in den Überschuhen steckt.

Radfahrt im Dunklen auf schlammigen Forstwegen durch den Buchenbühler- und Behringersdorfer Forst

Bericht 1. Kulmbacher Cross Triathlon, 22.11.2015

 Bericht, Cross Triathlon  1 Response »
Nov. 242015
 

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Allgemeines:

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So, nun haben wir auch das mal hinter uns gebracht. Der 1. Cross-Triathlon ist absolviert und hat jede Menge Körner gekostet, aber auch „wahnsinnig“ Spass gemacht. Zusammen mit Julian startete ich am 22.11. in Kulmbach beim erstmalig ausgetragenen Cross-Triathlon. Ausrichter und Veranstalter war der ASV Kulmbach, der  dieses Event hervorragend organisiert über die Bühne brachte.

In der Nacht von Samstag auf Sonntag schneite es in Nürnberg, Hersbrucker Schweiz und Fränkische Schweiz ziemlich heftig, so dass ich größte Bedenken bei der Befahrbarkeit der MTB Strecke hatte. Der Freitag war mit Dauerregen vorangegangen und sorgte für massiv aufgeweichte und verschlammte Wege.

20151122_Kulmbach-Cross-0001

Sonntag früh, 7:30, Nürnberg

20151122_Kulmbach-Cross-0004

Gegen 08:00, Umladen der Räder, auf geht’s nach Kulmbach.

Welch Wunder, dass ab Bayreuth bis Kulmbach die gesamte Gegend grasgrün erschien, nur in den Höhenlagen war Schnee zu erkennen.

Das Hallenbad in Kulmbach, Austragungsort der ersten Disziplin, war schnell gefunden. Im Voyer erhielten wir unsere Startnummer und Badekappe. Wir waren gleich in der ersten Startwelle um 10:00 vorgesehen. Wir konnten sogar sofort in’s Bad gehen (wohlig warm 😆 ), und genossen dort das angenehm temperierte Wasser. Erste Teilnehmer sammelten sich auch schon auf den Bänken rings ums Becken oder schwammen erste Bahnen. Julian und ich „testeten“ auch das Wasser, aber nach ca. 300-400m Einschwimmen war es dann auch genug, Kräfte schonen war angesagt. Kurz vor 10:00 erfolgte vom 1. Vorstand des ASV Kulmbach, Klaus Eber, eine Wettkampfbesprechung über den Ablauf des Schwimmens. Pro Bahn waren 3-5 Schwimmer vorgesehen, die Schnellsten auf Bahn 5, die langsameren auf den Bahnen 4 -1. Jeder durfte sich die Bahn selbst aussuchen, sollte sich aber mit seinen Mitschwimmer abstimmen (wer schwimmt die 500m wie schnell, wer schwimmt vorneweg, etc.

Julian entschied sich für die Bahn 3 (Zielzeit ca. 7 – 9 Min), ich nahm Bahn 4 (Zielzeit ca. 8 – 11 Min).

Verlauf:

Und dann fiel auch schon das Kommando zum Start. Auf unserer Bahn waren wir zu viert, ich reihte mich als dritter ein. Der erste Schwimmer zog recht schnell davon, am zweiten Schwimmer konnte ich mich die 150m noch dranhängen, dann musste ich abreißen lassen. Letztendlich wars trotzdem egal, ich zog ohne Probleme die 500m in meinem möglichen Tempo durch und hatte die 500m nach 9:28Min geschafft. Bassd scho !!

Julian spulte auf seiner Bahn die 500m in 7:20Min herunter. Respekt !!! Somit hatte er auch 2Min. Vorsprung auf der Radstrecke. Ob ich das was aufholen konnte? Der schnellste Schwimmer benötigte übrigens 6:10Min. Wahnsinn !!!!

Nach dem Schwimmen feuerten wir die Teilnehmer der nachfolgenden 3 Startwellen auch noch an (es war auch einfach zu wohlig warm, draussen sah es eher kalt und windig aus ). Kurz vor 11:00 war der Schwimmsplit für alle Teilnehmer abgeschlossen, die beiden nächsten Disziplinen fanden nun ab 14:00 am Sportzentrum Weiher statt.

Start beim 1. Kulmbacher Crosstriathlon

 Cross Triathlon  1 Response »
Nov. 202015
 

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Das Jahr neigt sich dem Ende zu, die Tage sind inzwischen sehr kurz, vor 7:30 wird es nicht hell und ab 17:00 ist es schon wieder dunkel, der Wind peitscht den Regen an die Fensterscheiben. Eigentlich sollte man die Tage besser auf dem Sofa verbringen und mit einer Tasse Glühwein in der Hand die ersten Wintersportveranstaltungen im TV genießen. Aber nein: Man halt liebe und aufmerksame Freunde, die einem so komische Links zu Sportveranstaltungen mit „Charakter“ zusenden. Somit erhielt ich auch Kenntnis vom 1. Kulmbacher Cross-Triathlon, der nun am kommenden Wochenende (22.11.) erstmalig stattfindet.

Triathlon und Cross: Das hört sich gut an und sollte unbedingt ausprobiert werden. Zusammen mit meinem Neffen Julian werden wir uns daher am Sonntag in die Fluten des warmen Hallenbadwasser stürzen, und uns im Anschluß den Unbillen des beginnenden Winters auf dem Mountain Bike stellen. Nachdem es siet heute Nacht 0:00h bis jetzt ca. 60L/m2 geregnet hat, darf man sicher von einer Schlammschlacht und Pfützenorgie ausgehen.

Das wird ein Spass, bei gerademal 0-2 Grad Lufttemperatur. Zur Einstimmung auf den Cross Tria habe ich mich heute 1h mit dem MTB durch den Dauerregen und Erlenstegen Forst gekämpft.

IMGP1102

Nass, nass, nass. Die heiße Badewanne ruft !

13. Nürnberger Silvesterlauf kurz vor Teilnehmerlimit

 Allgemein, Lauf  No Responses »
Nov. 162015
 

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Der Nürnberger Silvesterlauf erfreut sich nach wie vor einer ungebrochenen Beliebtheit. Heute nachmittag (16:00) waren schon 973 Startplätze vergeben. Bis zum Teilnehmerlimit (ca. 1115) fehlen also nur noch 142  Meldungen – dann ist Schicht im Schacht.

Um keine Enttäuschung (warum warten, wenn das Vergnügen ist so nah ?) zu erleben, habe ich daher soeben die bisher gemeldeten Läufer des Teams Running SUN zum Lauf gemeldet:

Hans-Wolfgang Frank Running SUN
Thomas Kraus Running SUN
Stefan Pfeufer Running SUN
Christopher Seitz Running SUN

Damit liegen wir bei 979 Meldungen, ein bischen Luft ist noch vorhanden. Ich hoffe für die restlichen Interessenten, dass für sie noch ein Startplatz übrig bleibt 🙂

Also bitte bei mir melden, oder Anmeldung selbst durchführen für Team/Verein „Running SUN“.

MTB Tour Rückersdorf-Röthenbach-Moritzberg ….

 Bericht, MTB  1 Response »
Nov. 052015
 

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Heute gestaltete sich das Wetter ja schon fast wieder frühsommerlich warm. Was lag da näher, zusammen mit Albert eine MTB Tour am späten Nachmitag mit der 100% tigen Gewissheit, dass es auch eine Nachtfahrt wird, zu unternehmen? Wir starteten am Erfahrungsfeld der Sinne (Treffpunkt), und radelten dann über Erlenstegen (Schießhaus ) im Wald nach Behringersdorf. Von dort dann weiter im Wald nach Rückersdorf.  Hier hätten wir eventuell die ein- oder andere Weggabelung zusätzlich „testen“ können, aber im Dunklen ist dieOrientierung wirklich schwierig. So fuhren wir also auf den Waldautobahnen (bestens geschottert) in Richtung Rückersdorf. Hier dann nach der Brücke zwischen Rückersdorf und Röthenbach in den Pegnitzgrund hinunter und immer parallel zur Pegnitz flußaufwärts auf dem schmalen Pfad entlang. Im Dunklen, nur mit Scheinwerfern ausgestattet, einen echte Herausforderung.

Von Röthenbach dann Richtung S-Bahn Seespitze, weiter nach Letten und oberhalb des Hotels die Staatsstraße Lauf-Diepersdorf gequert, weiter in den Wald hinein nach Schönberg. Solange es auf Forstwegen weiter get bereitet die Orientierung keine Schwieirgkeiten, auf schmalen Pfaden oder in dunklen Gassen, wird es dann schon schwieriger. In Schönberg habe ich dann auch glatt den richtigen Weg zum Morizberg hinauf verpasst. Plötzlich fanden wir uns in Weigenhofen wieder und mussten bis Reuth die Staatsstraße mit etlichen PKW teilen. Im Dunklen leicht riskant … (wir hatten natürlich Beleuchtung dabei !!!). Nach Reuth erinnerte ich mich an einen Wanderparkplatz, der bestimmt auch einen Weg zum Moritzberg hinauf hatte. Anfangs mit mäßiger Steigung (15%), dann wieder flach, ging es um den Berg herum. Nach einiger Zeit trafen wir dann auf den Promille Weg. Wie vor 2 Wochen war auch jetzt wieder schieben angesagt. Die Rampe mit ca. 30% läßt sich nur mit bestem Material (niedriger Schwerpunkt, grober Reifen) und Grip (Boden muss trocken sein) bezwingen. Leider war auch heute wieder das Gasthaus am Berg geschlossen. Ohne groß zu überlegen schossen wir dann die Straße, sowie auf steilen Waldpisten und Pfaden Richtung Unterhaidelbach/Leinburg bergab. Im Dorfstodl gab es dann nach etwa 2:10h endlich die verdiente Pause mit Leinburger Weihnachtsfestbier und Marmorkuchen. Der Kuchen war, wie immer, ein GEDICHT !!! (leider kein Foto gemacht). 40 Min später war die Erholung schon wieder vorbei und mit gewaltigem Antritt nahmen wir die Abfahrt nach Schwaig in Angriff. Zwischen Diepersdorf und Autobahnbrücke ergab es dann einen Schnitt von 39Km/h …. mit dem MTB :=).

Jou, 10Min später war die Tour dann auch zuenden. Am 15.11. werden wir die Gegend um Heiligenstadt in Augenschein nehmen. Lieber Albert: Danke fürs mitfahren – zu zweit ist’s schöner, als immer nur alleine druch die Gegend zu rumpeln !

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