Dez. 312012
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Bilder …. folgen am Mittwoch
Die Running SUN Gesamtleistung ( Alberts Zeit wurde auf meine Mitteilung an Chipzeit.de hin aufgenommen bzw. korrigiert):
| Pl-Ges | Pl-Männer | Name | Verein/Ort | Zeit | Min/Km | AK | AK-Pl | StNr |
| 327 | 284 | Wagemann Stefan | Running SUN | 0:49:12 | 04:55 | M45 | 53 | 1096 |
| 97 | 89 | Frank Hans-Wolfgang | Running SUN | 0:41:22 | 04:08 | M45 | 10 | 243 |
| 209 | 193 | Thamm Albert | Running SUN | 0:46:07 | 04:37 | M40 | 21 | 1058 |
| DNS | Leistenzerrung | Kraus Thomas | Running SUN | – | – | M35 | – | – |
| 187 | 173 | Lang Reinhard | FC Ezelsdorf | 0:45:28 | 04:33 | M50 | 18 | 570 |
(DNS = did not start / DNF = did not start)
Profil:
Statistik:
| Daten | Wert | Einheit |
| Dauer | 00:43:00 | |
| Aufzeichnungsintervall | 5 | s |
| Energieverbrauch | 850 | kcal |
| Minimum Herzfrequenz | 74 | S/min |
| Durchschnitts-Herzfrequenz | 171 | S/min |
| Maximum Herzfrequenz | 187 | S/min |
| Minimum Geschwindigkeit | 2,9 | km/h |
| Durchschnitts-Geschwindigkeit | 14,4 | km/h |
| Maximum Geschwindigkeit | 27,3 | km/h |
| Strecke | 10,2 | km |
| Minimum Höhe | 247 | m |
| Durchschnitts-Höhe | 253 | m |
| Maximum Höhe | 265 | m |
| Aufsteigend | 20 | m |
| Absteigend | 28 | m |
Downloads:
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Als Abschluss zu unserem persönlichem erfolgreichen Jahr noch zwei schöne Runden um den Wörther See…
Was war los mit Dir Sheftrainer? Hast ja doch nicht die 40iger Marke unterboden. Du weist doch:
Die Mannschaft ist nur so gut wie der Trainer:-)
Aber Du hast ja schon berichtet, das Du es diesmal wirklich ruhig angehen lassen willst. Also keine lange Beine. Doch da hast Du doch kurz nach dem Startschuss etwas Gas gegeben, und ein Überholmanöver nach dem anderen gesetzt… Also doch lieber im vorderen Feld bereitstehen, als bei den „Schönläufern“:-)…Junge, das hat Dir viel Zeit gekostet.
Wir verzeihen Dir also, da Du dir ja ganz andere Ziele vorgenommen hast und völlig im Plan liegst.
In diesem Sinne…Viel Erfolg, Gesundheit, und alles Gute und Erdenkliche für das Jahr 2013!!!